月別アーカイブ:2019年09月

水

コラム

よく聞くけど水素水ってなに?水素水の効能を知る

2020/5/19  

炭酸水やミネラルウォーターと同様に最近人目に触れる機会が多くなった水素水。 読んで字のごとく水素分子や水素イオンが含まれた水のことですが、炭酸水などと比較してもどのような効果が期待できるのかご存知でな ...

噛む力や飲み込む力が弱くなってきた人向けの食事方法をご紹介

コラム

誤嚥性肺炎ってなに?噛む力や飲み込む力が弱くなってきた人に起こる誤嚥性肺炎

2020/5/19  

少子高齢化社会に突入した日本、最近のニュースで「誤嚥性肺炎」という言葉を見みかけることが増えてきました。 みなさん、安芸守です。 今回は「誤嚥性肺炎」というものがどんなものかを簡単に説明するとともに、 ...

黒にんにく

コラム

にんにくより黒にんにく!?元気でいつまでも若々しい身体にしてくれる黒にんにくの3つの効果

2020/5/19  

いつまでも若々しく元気でいたいですよね。こんにちは、安芸守です! 元気な身体にはにんにくが良いという話は様々なメディアで取り上げられ注目されています。 しかしにんにく以上に身体に効果があると言われてい ...

健康 

コラム

更年期を幸年期に!更年期のメカニズムとは?

2020/5/19  

いかがお過ごしでしょうか?安芸守です。 前後左右、昼夜、裏表、オンとオフなどこの世の中には対になるものがたくさんありますよね。その中でも人間に1番関わっている反対のものといえばまさしく性別、男女だと思 ...

水

コラム

熱中症対策の水分補給にスポーツドリンクはダメなのか!?ダメな理由と水分補給におススメの飲み物を紹介!

2020/5/27  

みなさん、こんにちは。安芸守です。 2019年も9月となり1年の終わりが見えてきたがしますね。さて8月が過ぎて日に日に暑さが和らいでほしいこの頃ですがまだ残暑というべきか暑い日が続いています。 この季 ...

Copyright© 明日をつくる健康のお品書き , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.